پاسخ به صدای ذهن

این روزها توی ذهن تک تک ما سوال‌های زیادی می‌چرخه
چی میشه آخرش؟
مسئولین راست میگن؟
نکنه مریض بشم؟
من هنوز کلی آرزو دارم؛ آخه چرا؟
دلم می‌خواد برم دیدن کسانی که به خاطر شلوغی و کار ازشون دور بودم
دلت رو قوی کن؛ استرس سیستم ایمنی رو ضعیف می‌کنه !
اگه از شنبه همه چی عادی میشی پس چرا دوباره تعطیل کردند؟
چرا سه روز سه روز تعطیل می‌کنن؟
کسب و کارها چی میشن شب عیدی؟
و هزار تا سوال دیگه که توی ذهن ماست
حالا مهمه که جواب این سوال‌ها چیه؟ با چه عینکی بهش نگاه می‌کنیم و جواب می‌دیم؟
ترس!
بدبینی!
بی‌اعتمادی؟
منفی‌بافی؟
خشم؟
یا واقع‌بینی؟
صبوری؟
انعطاف‌پذیری؟
همدلی؟
مهم اینه که صداها رو بشنویم؛ بهشون پاسخ مناسب بدهیم حالا این پاسخ مناسب می‌تونه از جنس بازی باشه؛ نقاشی و رنگ باشه؛ مراقبه و مدیتیشن باشه؛ موسیقی یا هر چیز خوب دیگری
این روزها مراقب ذهن‌مون باشیم چون صداهاش خیلی قویه